Futebol

A primeira equipa de futebol do Clube Recreativo e Cultural Marvila Jovem, foi criada no ano 1995, tendo sido a actividade desportiva pioneira no nosso clube e como tal durante alguns anos o futebol foi o foco de grande parte da atenção do nosso departamento desportivo. Iniciamos com equipas masculinas e mais tarde também com equipas femininas.

Actualmente o CRC – Marvila jovem tem uma escola de futebol infantil, conhecida por “Benjamim Escolinhas”.  Tem duas equipas Futebol formadas cada uma por  8 a 10 jogadores, uma equipa abrange crianças com idades compreendidas entre os 6 e os 8 anos e a outra crianças entre os 8 e 10 anos de idade.

O Benjamim Escolinhas, procura incentivar o talento e competências físicas e intelectuais das crianças, criando um ambiente saudável de socialização e diversão, e estimulando o espirito de equipa, companheirismo e disciplina que consideramos fundamental para o desporto e para a vida.

Os treinos decorrem no Ringue Capitães de Abril, 2 vezes por semana (Terças e Quintas feiras ás 19h00).

"No treino não é verdade o ditado popular de que, em pequenino é que se torce o pepino.

Quem pensa assim está naturalmente a ter uma visão muito curta do que é a preparação a longo prazo..."

Vasconcelos Raposo, 1996. 

 Benefícios do Futebol na Infância

A fase de crescimento é o melhor período para as crianças desenvolverem e treinarem a sua habilidade. A maior parte das crianças a partir dos 5 anos, estão preparadas para dar os primeiros passos no futebol. Conseguem adaptar-se aos movimentos e desenvolver uma melhor coordenação motora.

Com uma preparação e acompanhamento adequados o futebol é muito benéfico:

• Aumenta a força e resistência muscular das pernas, contribuindo para o crescimento e densidade dos ossos.
• Melhora a actividade cardiovascular e respiratória.
• Melhora capacidade de coordenação motora e a visão periférica.
• Aumento dos níveis de testosterona, o que fará com que se forme mais tecido muscular.